Acqua e limone al mattino? Ecco tutti gli effetti…

Sono davvero tante le persone che negli ultimi anni hanno preso l’abitudine di bere ogni mattina appena svegli un bel bicchiere d’acqua e limone. C’è chi lo fa con l’assoluta convinzione che possa aiutare nell’eliminare delle tossine e delle sostanze di scarto, convinti che aiuta quindi a depurarsi e per questo perdere il peso in eccessivo, chi invece pensa che questa bevanda giovi alla salute, tanto da farne un vero e proprio rito quotidiano di benessere.

Sicuramente prendersi cura della propria idratazione partendo proprio dal mattino è qualcosa di fondamentale in…



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