ALCHIMIA BENOIT: perché depurare il corpo fa bene…
Quante volte ci capita di sentire il bisogno di depurare il nostro corpo? Succede spesso, soprattutto dopo aver mangiato dei pasti pesanti o, ad esempio, dopo aver preso parte a dei festeggiamenti.
In occasioni come queste, si percepisce la necessità di agire e, lo si fa, aiutando l’organismo con determinate buone abitudini.
Per depurare il corpo non è necessario cambiare la propria quotidianità repentinamente. Lo si può fare in modo graduale proprio per imparare ad abituarsi ad una nuova routine mettendo, semplicemente in pratica, pochi ma sani accorgimenti.
Vediamo…
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