Amanti del caffè? Alti livelli di caffeina…

Alti livelli di caffeina nel sangue possono aiutare a ridurre la quantità di grasso corporeo e persino il rischio di diabete di tipo 2, secondo una nuova ricerca.Tuttavia, lo studio non raccomanda alcuna particolare quantità di caffè che una persona dovrebbe assumere per mantenersi in salute, e comunque attenzione a grassi e zuccheri contenuti nelle bevande con caffeina, che potrebbero compensare i benefici.Precedenti ricerche avevano suggerito che bere da tre a cinque tazze di caffè – contenenti una media di 70-150 mg di caffeina – ogni giorno fosse associato a un minor rischio di…



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