Il momento migliore per bere il caffè, secondo la…

Il momento migliore per bere il caffè, secondo la…


Per gli esperti il momento migliore per bere il caffè è tre ore dopo il risveglio.

l caffè è una delle bevande più amate e consumate al mondo. Oltre al suo delizioso aroma e sapore, il caffè offre numerosi benefici per la salute e la mente. Mentre molti di noi si affidano al caffè per svegliarsi al mattino o per ottenere una dose di energia durante il giorno, è interessante sapere che questa bevanda ha effetti positivi ben oltre la semplice stimolazione. Innanzitutto dobbiamo parlare di un ormone chiamato cortisolo: secreto dalle ghiandole surrenali, regola il…



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